Kategorie Archiv: Allgemein

Weißt du denn gar nicht wie schön du bist?

Ein kleiner Reminder an dich, falls du gerade vergessen hast, wie schön du bist! „Wahre Schönheit kommt von innen“ – ich denke du und wir alle unterschreiben diesen Satz sofort. Aber wie sieht es tatsächlich mit dieser Wertschätzung aus, wenn wir uns selbst betrachten. Oftmals bleiben wir bei den Äußerlichkeiten hängen, verzweifeln weil wir zu […]

Warum uns Veränderungen oft Angst machen.

Veränderungen machen uns oft Angst. Wir fühlen uns dabei nicht selten in unseren Grundfesten erschüttert und haben manchmal auch das Gefühl während dieser Veränderung den Boden unter den Füßen zu verlieren. Deswegen versuchen wir meist Veränderungen so lange zu vermeiden wie es nur irgendwie geht und halten lieber an Altem fest. Egal wie schmerzhaft oder […]

Warum gerade jetzt der richtige Zeitpunkt ist!

Ostern ist das Fest der Auferstehung und gerade jetzt ist die Bedeutung von Wandel für uns ganz besonders stark sichtbar und auch spürbar.  Oft wollen wir etwas verändern, aber bleiben dann allerdings doch in einer Situation, die wir uns vom Herzen her anders vorstellen oder wünschen. Wir warten auf den „richtigen“ Moment oder hoffen, dass es […]

Warum Dankbarkeit stärkt.

Jedes Mal, wenn wir uns in Dankbarkeit üben, wenn wir Dankbarkeit fühlen, dann ist es uns genau in diesem Moment nicht möglich in unseren Ängsten und Sorgen zu sein. Es braucht auch nicht immer die großen Dinge, für die wir dankbar sein können. Es dürfen genau jene Dinge sein, die dir gerade jetzt helfen durch […]

Die Kraft von Visionen

Wie möchtest du dein Leben leben?  In welcher Qualität möchtest du sein? In Zeiten der Krise können wir diese dazu nutzen, nochmals zu überprüfen, wo ich hin möchte und welche Gedanken mich dabei begleiten sollen. Was darf und kann ich verändern, um meiner Vision ein Stückchen näher zu kommen? Welche Schritte kann ich schon jetzt […]

Die Kraft von Intentionen.

Sich für den Tag eine Intention – eine bewusste Absichtserklärung – zu setzen, ist ein wundervolles Werkzeug einen Einblick zu bekommen was wir wirklich wollen und zugleich eine direkte Erinnerung diese auch in unserem Alltag zu leben. Um deine Intention für den heutigen Tag zu finden nutze den Moment nach dem Aufwachen, verbinde dich mit […]

Vertrauen statt Angst

Wie oft entscheiden wir uns dazu etwas nicht zu tun, was wir uns tief in unserem Herzen wünschen, nur weil wir Angst davor haben zu scheitern, weil wir Angst vor Bewertung oder gar Abwertung oder schlicht und ergreifend Angst vor Fehlern haben? Dann leben wir meist nicht mehr unser Leben, sondern sind abhängig vom Außen […]

Veränderungen – im Fluss des Lebens

Sich dem Fluss des Lebens hinzugeben, heißt anzunehmen, dass sich unser Leben stetig ändert. Nichts bleibt wie es ist. Dass wir Veränderungen ausgesetzt sind, bedeutet zu leben. Manchmal führen wir Veränderungen ganz bewusst herbei und manchmal fühlen wir uns von jenen, die das Leben gerade für uns bereit hält, überrumpelt oder ihr ausgeliefert. In beiden […]

Mit jedem Sonnenaufgang…

Wenn es im Leben nicht immer so läuft, wie wir es uns gewünscht, geplant oder erhofft haben, fühlen wir uns meist den äußeren Umständen hilflos ausgeliefert. Wir scheinen keine Wahl, geschweige denn Einfluss zu haben und fühlen uns von dieser Situation überfordert. Wir trauen unseren eigenen Fähigkeiten nicht mehr und sehen kein Licht am Ende […]

Wer bin ich und wer möchte ich sein

Das Jahr 2020 ist gerade mal fünf Tage alt. Dieses beginnende Jahr und auch Jahrzehnt bringt nicht nur eine wunderbare Möglichkeit des Neubeginns mit sich, sondern lädt uns gerade dazu ein, noch einmal zu schauen, wer wir denn wirklich sind. Wie wir uns selbst beurteilen und ob uns dieses eigene Urteil in der Form überhaupt […]