Du funktionierst. Jeden Tag. Du erledigst was erledigt werden muss, du bist für andere da, du lieferst. Aber irgendwann merkst du: Du weißt nicht mehr was du selbst willst. Entscheidungen fühlen sich schwer an. Du wartest. Du zweifelst. Und hinterfragst alles. Das hat nichts mit Schwäche zu tun. Es hat damit zu tun, dass du […]
Allgemein, Gedanken
Warum die Komfortzone gar nicht so komfortabel ist. Und was dich wirklich zurückhält.
Die Angst ist nicht dein Problem, sie steht nur an der Tür. Es ist eigentlich fast ein bisschen ironisch. Wir nennen es „Komfortzone“. Und trotzdem fühlt sie sich oft alles andere als komfortabel an. Du zweifelst, drehst dich im Kreis, bleibst in Situationen, die dir längst nicht mehr guttun. Oft sind es genau diese Selbstzweifel, […]
Neustart im Spätsommer: Löse innere Blockaden, finde Klarheit & Selbstvertrauen. Nutze die Sommerenergie für deinen persönlichen Aufbruch.
Dieses Wochenende stellen wir die Uhren eine Stunde vor – Richtung Sommer, Richtung Licht. Ein kleiner Zeitsprung in die Zukunft. Doch was wäre, wenn du nicht nur eine Stunde, sondern viel weiter nach vorne blicken könntest?
Heute gibt es eine Einladung und eine kurze Übung für dich: Folge deiner Intuition. Was du dazu brauchst? Einen Moment für dich, um dich mit deinem inneren Ort des Vertrauens zu verbinden. Mit dem Ort, der nur Gutes für dich möchte. Der hell und lichtvoll ist. Eine kurze aber kraftvolle Intuitions-Übung Schließe dafür einen Moment […]
Wie sieht das bei dir aus? Hast du auch vor deinem geistigen Auge eine Vorstellung des neuen Jahres bzw. wie der Verlauf eines Jahres aussieht? Wenn du Lust hast schließe für einen Moment die Augen und schau wie für dich der Jahreswechsel und das neue Jahr aussieht? Vielleicht siehst du es in Farben? Vielleicht spannt […]
In Österreich gehen heute die Ferien zu Ende und so startet jetzt am Montag für viele wieder der Alltag. Auch, wenn der Alltag sich ganz anders gestaltet als wir unseren, früher manchmal gar nicht so geliebten, jetzt aber oftmals herbeigesehnten Alltag kennen. Es gibt neuerliche Auflagen und eines ist gewiss es wird uns auch 2022 […]
Als ich das erste Mal den Spruch „fake it till you make it“ in einer meiner Ausbildungen gehört hatte, hatte ich vermutlich dieselbe Assoziation wie du vielleicht jetzt. Ich dachte mir: „Wieso soll man etwas vorgeben, das man nicht ist?!?“. Hierbei geht es natürlich nicht darum jemand anderen hinters Licht zu führen, geschweige denn jemanden […]
Wusstest du, dass es den internationalen Frauentag seit mittlerweile 110 Jahren gibt? Ich gebe zu ich habe früher die Notwendigkeit eines solchen Tages nicht wirklich in seiner Tiefe begriffen. Als eine Frau, die immer gerne ihre Meinung gesagt hat, dachte ich mir: es liegt doch an mir wie ich als Frau behandelt werde. Das stimmt […]
Am Beginn eines neuen Jahres nutze ich gerne die Zeit eine persönliche Einkehr zu machen. Den Blick nach Innen zu richten. Zu schauen, was man in dieses neue Jahr mitnehmen und was man lieber loslassen möchte. Es ist für mich ein bisschen so wie eine etwas intensivere Morgenroutine, mit der ich normaler Weise kraftvoll und […]