Täglicher Archiv: Coaching

Stoppe mit diesen 15 Tipps dein Gedankenkarussell

Kennst du das auch? Du grübelst und grübelst, deine Gedanken kreisen in deinem Kopf und du findest einfach nicht zur Ruhe. Es ist nicht nur kräfteraubend, sondern auch zermürbend, wenn du im Gedankenkarussell sitzt und es einfach nicht stoppen möchte. Wenn sich Ängste, Sorgen und Zweifel wie ein Karussell in Endlosschleife drehen, ist es Zeit […]

#71 Wie du deine Ängste loslassen kannst

Aloha Anders leben ohne Angst

Hindert dich manchmal deine Angst für dich loszugehen? Wenn Ängste zur Blockade für das eigenen Leben werden ist es Zeit diesen auf sichere und liebevolle Art zu begegnen. Denn Ängste, die dich nicht vor einer unmittelbaren und tatsächlichen Gefahr schützen, können deine Energie aussaugen. In meiner Praxis darf ich immer wieder Menschen dabei begleiten und […]

#68 ALOHA GLÜCKS TALK mit Beate Rothmund über DNA und Glück

Heute gibt es wieder eine Special Folge mit einem sehr spannenden und inspirierenden Interview. Diesmal dreht sich alles um unsere DNA und ob diese auch zu einem glücklichen und zufriedenen Leben beitragen kann. Mein Gast in diesem Interview, das ich auf meinem Instagram Kanal live geführt habe, ist Unternehmerin und Ernährungspädagogin Beate Rothmund. Wie sie […]

Sommerliche Glücksmomente

Lebensberatung

Also, ich fand diesen Winter extrem lang und so bin ich sehr dankbar, dass in nur zwei Tagen der Sommer nun auch offiziell startet. Deshalb habe ich mir für diesen Sommer vorgenommen jede Menge Glücksmomente zu schaffen. Wenn auch du jemand bist, der bzw. die in den kalten Wintermonaten, sich nach Sonne, lauen Sommerabenden und […]

#67 Warum dieser Satz hilfreicher ist als ein dickes Fell

Wünschst du dir auch manchmal ein dickeres Fell, damit du nicht so leicht verletzt werden kannst? Das Blöde an einem dicken Fell ist allerdings, solltest du kein Eisbär sein, der sei Fell tatsächlich zum Überleben braucht, dass du auch all das Schöne, all das Gute weniger fühlen kannst. Damit du dir nicht gleich eine Mauer […]

#64 ALOHA GLÜCKS TALK mit Hundetrainerin Conny Sporrer

Wer mich etwas besser kennt oder mir auch auf meinem Instagram Kanal folgt, der weiß, dass ich zwei Hunde habe. Dass ich meine Hunde liebe steht außer Frage. Ob sie mir immer nur Glücksmomente bescheren? Sagen wir mal so, Lilli und Charlie bereichern mein Leben auf die unterschiedlichsten Arten und Weisen. In diesem Gespräch mit […]

5 Tipps für ein entspanntes Osterfest

Wir kennen das vermutlich alle, wir freuen uns auf die Feiertage und dann ist es vielleicht doch gar nicht so harmonisch wie ursprünglich gedacht. Tja, was tun, wenn wir schon wissen, dass diese Feiertagszusammenkünfte mit Freunden oder der Familie eine gute Chance auf Disharmonie haben? Hier meine 5 Tipps, die dir helfen können dieses Osterfest […]

#61 Frühjahrsputz für deine Seele

Ist es bei dir auch an der Zeit einige Gedanken- und Verhaltensmuster auszumisten? Eine neue Ordnung wieder in dein Leben zu bringen? Dann ist vielleicht diese Podcastfolge genau die richtige für dich. Sie lädt dich dazu ein, den Frühling nicht nur zum Frühlingsputz deines Hauses, deiner Wohnung oder deines Kleiderschranks zu nützen, sondern um deiner […]

#60 Der Aloha Glücks Code

Wünscht du dir auch, dass wieder mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben kommt. Dass, deine Wünsche und Träume endlich wahr werden. Dass, die Früchte der Arbeit, die du in die Realisierung deiner Visionen gesteckt hast und immer noch steckst, endlich reif werden? Auch, wenn du das was ich jetzt schreibe vielleicht nicht so gerne […]

#59 Aloha-Glücks-Talk mit Theresa Imre

Heute wartet wieder ein sehr inspirierender ALOHA-GLÜCKS-TALK auf dich, den ich Anfang Februar mit der wundervollen Theresa Imre führen durfte. Theresa ist Gründerin von markta.at, einem Online Bio Bauernmarkt in Österreich. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht regionale Lebensmittel direkt zu dir nach Hause zu liefern. Nachhaltigkeit ist ihr Anliegen und sie hat einmal […]