#108 ALOHA GLÜCKS TALK mit Biobäuerin Lisi Schachner

In dieser besonderen Folge des Aloha Glücks Talk erzählt Lisi Schachner, wie sie Biobäuerin wurde, wie der Alltag auf einem Biobauernhof aussieht und welche wichtige Rolle Frauen heutzutage dort spielen. Sie teilt ihre Vision und erklärt, was sie in der Welt bewegen möchte. Ob Kakao oder Milch aus der Zitze einer Kuh kommt? Das ist […]

#107 Ins Tun kommen: Der richtige Zeitpunkt ist Jetzt.

In dieser inspirierenden Folge erfährst du, wie du deinen inneren Saboteur in deinen Motivator verwandeln kannst. Marguerite Harnoncourt teilt eine persönliche Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist, den ersten Schritt zu machen – auch wenn es 17 Jahre dauert. Highlights dieser Folge: Persönliche Einblicke: Wie eine lange Wartezeit letztendlich zum richtigen Moment […]

#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

Bist du auch manchmal blind vor Wut oder fühlst dich deinen Gefühlen ohnmächtig ausgeliefert? In dieser Folge zeigt dir Marguerite Harnoncourt, psychologische Beraterin, konkrete Strategien, um negative Emotionen zu bewältigen und ihnen Raum zu geben, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Erfahre, wie du: Gefühle zulässt und sie wahrnimmst, ohne sofort zu reagieren Deine Emotionen […]

#105 Nutze die Kraft wahrer Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist eine der essentiellen Säulen von mentaler Gesundheit. In dieser Folge beleuchtet Lebensberaterin Marguerite Harnoncourt die verborgene Kraft der Selbstfürsorge, die über die üblichen Self-Care-Rituale hinausgeht. Dazu warten drei Impulse auf dich, die dir helfen, echte Veränderungen anzustoßen und deine Selbstfürsorge auf eine neue Ebene zu heben. Diese Impulse laden dich alle dazu ein […]

#104 Aloha Glücks Talk mit Anna Thayenthal

Glück & Seelenkinder. Heute bei mir zu Gast ist Anna Thayenthal, Expertin für Schwangerschaftsverlust und Folgeschwangerschaft. Anna begleitet Frauen nach einer Verlustschwangerschaft oder einer stillen Geburt durch den Trauerprozess und in einer erneuten Schwangerschaft. 2014 hatte sie selbst eine stille Geburt. Diese Erfahrung prägte nicht nur ihr Leben, sondern hat sie auch ihre Bestimmung finden […]

#102 Disziplin – Veraltet oder Ausdruck von Selbstliebe?

Welches Gefühl löst der Begriff „Disziplin“ bei dir aus? In dieser Aloha Podcastfolge geht die psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt diesem Begriff auf den Grund und hinterfragt die gängige Interpretation und erklärt warum Disziplin durchaus Ausdruck von Selbstliebe ist. Denn gehen wir mal weg von der traditionellen Auffassung als bloßer Gehorsam und Unterwerfung, wird Disziplin im […]

#100 Jubiläumsfolge Was heißt Glück für dich?

Gemeinsam
mit meinen inspirierenden Gästen aus den Aloha Glücks Talks bin ich dem Glück auf den Grund gegangen. Ich habe allen meinen Gästen die gleichen sieben Glücksfragen gestellt und die Antworten für dich in dieser Jubiläumsfolge zusammengestellt.

#99 Gelassen durchs Leben – Wie du Herausforderungen leichter annehmen kannst

Entdecke in der neuesten Folge von „Aloha – Anders leben ohne Angst“ drei kraftvolle Impulse, um Herausforderungen zu meistern. Psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt teilt bewährte Tools für mehr Mut und Selbstvertrauen. Erfahre, wie Mitgefühl, ein wertschätzender innerer Dialog, die Vermeidung der Vergleichsfalle und ein Perspektivenwechsel dir helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Lass dich inspirieren […]

Neues Jahr & keine Kraft? Wissenwertes zum Jahreswechsel

Herzlich willkommen im Jahr 2024! Mit dem neuen Jahr kommen oft die Neujahrsvorsätze – der Wunsch, mit voller Kraft durchzustarten und endlich die gewünschten Veränderungen umzusetzen. Doch vielleicht kennst du das Gefühl, dass dir zum Jahreswechsel die nötige Energie fehlt, um deinen Neubeginn kraftvoll anzugehen. Du bist damit nicht allein. Obwohl Neuanfänge immer auch Chancen […]