Täglicher Archiv: Coaching

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…

… der uns beschützt und uns hilft zu leben. diesen Satz aus Hermann Hesses Gedicht „Stufen“ haben wir alle schon einmal gehört. Und es ist tatsächlich genau dieser anfängliche Zauber, der uns immer wieder dazu antreibt Neues auszuprobieren oder uns durch Neues verzaubern zu lassen. Egal, ob wir in die Augen eines Neugeborenen sehen, unsere […]

#37 Warum es hilfreich ist dass dein Leben einer Wellenbewegung gleicht

Wenn es dir auch schon nach mehr als einem Jahr immer wiederkehrender Lockdowns so geht, dass du dich nach Abwechslung sehnst und auch andere Tools neben ausgedehnten Spaziergängen in der Natur, Atemübungen und Yogaeinheiten gebrauchen kannst. Dann ist diese neue Podcastfolge vielleicht genau die richtige für dich. Denn ich lade dich in dieser Folge zu […]

Weswegen wirkliche Pausen so wichtig sind.

Fällt es dir auch schwer einmal nichts zu tun? Eine Pause zu machen, in der du wirklich nichts anderes erledigst? Ich weiß ja nicht wie es dir damit geht, aber meist, wenn ich eine Pause mache, mache ich dann halt irgendetwas anderes als das, wovon ich eben gerade Pause mache. Zumindest war das früher oft […]

#33 Befreie deine verborgenen Anteile

Die eigenen Schattenanteile anzuerkennen und zu befreien, ermöglicht dir wieder deine Vollständigkeit zu leben und frei zu entscheiden. Was wir an anderen ganz furchtbar finden, kann oft auch ein Anteil sein, den wir weggesperrt haben, da wir eines Tages für uns geschlussfolgert haben, dass wenn wir diesen Anteil leben, nicht liebenswert sind. Hallo Schattenanteile! Wir […]

#32 Wenn es dir schwer fällt Hilfe anzunehmen!

Was du tun kannst, wenn es dir schwer fällt Hilfe anzunehmen.  Wenn auch du dir schwer tust Hilfe anzunehmen oder du meinst Hilfe anzunehmen ist ein Zeichen von Schwäche, dann stecken da vermutliche bestimmte, meist nicht positive Glaubenssätze dahinter. Glaubenssätze sind tiefe, meist unterbewusste Überzeugungen, die uns in unserem Leben weit bringen können und uns […]

#31 Raus aus der Angst – Rein ins Vertrauen

Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen. Vier wertvolle Begleiter auf deinem Weg in deine eigene Kraft In der neuen Podcastfolge von ALOHA – Anders leben ohne Angst möchte ich  dich dazu begeistern wieder für dich und deine Träume loszugehen. Wie  uns das letzte Jahr einmal mehr gezeigt hat, sind manche Veränderungen,  durch die wir […]

Wie du kraftvoll in dein neues Jahr startest.

Am Beginn eines neuen Jahres nutze ich gerne die Zeit eine persönliche Einkehr zu machen. Den Blick nach Innen zu richten. Zu schauen, was man in dieses neue Jahr mitnehmen und was man lieber loslassen möchte. Es ist für mich ein bisschen so wie eine etwas intensivere Morgenroutine, mit der ich normaler Weise kraftvoll und […]

WELCOME 2021

Jetzt ist es da, das neue Jahr. Willkommen 2021!Du warst und bist von vielen von uns heiß ersehnt. Mit ein paar Wünschen und voller Hoffnung im Gepäck, freuen wir uns auf dieses Jahr. Deshalb fülle ich das Glückschweinchen für dieses Jahr mit Mut und Zuversicht, Vertrauen, Liebe & Freiheit sowie einer Portion Glück. 🍀 Was […]

Good Bye 2020

2020 hat uns alle auf eine Art gefordert, die wir letztes Jahr um diese Zeit nicht im Geringsten erahnt haben. Ganz im Gegenteil. Es war, zumindest für mich, vielmehr eine Vorfreude auf dieses spezielle Jahr 2020. Auf die beginnenden Zwanziger Jahre, die irgendwie eine gewisse Magie mit sich zu bringen schienen. WAS FÜR EIN JAHR […]

Mein Geschenk für dich: Der ALOHA Adventskalender für mehr Mut & Zuversicht

Nicht mehr lange und der Advent beginnt und ich freue mich dich zu einer gemeinsamen Reise durch die Adventszeit einzuladen. Mit dem Aloha – Anders leben ohne Angst Adventskalender machen wir eine Reise hin zu dir, hin zu mehr Mut und Zuversicht in diesem doch so fordernden Jahr 2020. Gerade jetzt, da das Außen uns […]