Täglicher Archiv: Alohaanderslebenohneangst

#87 Wie du harmonische Beziehungen schaffst

Wünschst du dir auch wieder mehr Harmonie und Frieden in deinen Beziehungen? Fragst du dich wie das gehen sollst, da du schon jetzt oft zurücksteckst und schaust dass es allen rund um dich gut geht? Dann ist diese Folge genau die Richtige für dich. Denn hier warten vier wertvolle Impulse auf dich wie du harmonische […]

Alle Folgen von ALOHA – Anders leben ohne Angst:

Hier findest du alle bisherigen ALOHA Podcastfolgen. Klicke auf den Titel der jeweiligen Folge, um die ganze Folge zu hören. Du findest alle Folgen auch auf SPOTIFY, ITUNES und YOUTUBE #87 Wie du harmonische Beziehungen schaffst. Frieden stiften statt Konflikte managen #86 Dein Aloha Powertalk für mehr Gelassenheit #85 Die Kraft in dir – Wie […]

#84 Resilienz – Die Kunst das Leben leichter zu nehmen

Warum nehmen manchen Menschen trotz Schicksalschläge und Krisen das Leben leichter als andere. Was dahinter liegt und wie auch du diese Fähigkeit trainieren kannst, erfährst du in der neuen ALOHA Podcastfolge. Weitere Infos zu meiner Arbeit sowie zu meinen Kontaktdaten findest du auf meiner Website www.harnoncourt-coaching.com Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, bewerte sie gerne […]

#83 Warum dich Demut glücklicher macht

Demut wurde lange Zeit mit Unterwürfigkeit gleichgesetzt. Warum dich aber Demut glücklicher machen kann und es schon lange nichts mehr mit dich klein machen zu tun hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar was bzw. wie du über Demut denkst. Gerne auch unter dem Post zu dieser Folge auf meinem […]

#81 Wie du mit Kränkungen leichter umgehen kannst

Was passiert, wenn wir uns gekränkt fühlen? Und warum verletzen uns manche Aussagen so sehr und andere dann wiederum gar nicht? Ich werde dir in dieser neuen Aloha Podcastfolge einige hilfreiche Impulse und auch konkrete Übungen mitgeben, die dir helfen mit Kränkungen leichter umzugehen. Zudem lade ich dich ein den Blick auf Kränkungen zu verändern […]

#78 Neues Jahr und schon erschöpft

Auch, wenn das Jahr noch jung ist, sind laut meiner letzten Instagram Umfrage 88% energie- und antriebslos und fühlen sich dünnhäutig. Was das mit dem Jahreswechsel zu tun hat und wie du dich jetzt schon mit deinem Jahr 2023 positiv und kreativ verbinden kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. Auch ein Aufruf in eigener Sache […]

Starte mit einer neuen Routine ins neue Jahr

Happy New Year

Von Herzen FROHE WEIHNACHTEN. Wie auch immer du den gestrigen Abend verbracht hast, möge dein Herz erfüllt sein. Denn, auch wenn wir durch Zeiten gehen, in denen wir nicht wissen wie es weiter geht, verbinde dich mit dir. In dir gibt es – auch in diesen Zeiten – so viel Trost, Mitgefühl, Vertrauen, Hoffnung und […]

Dein Aloha Meditations-Adventkalender

Es waren und sind die letzten Jahre für viele von uns sehr herausfordernd gewesen, vieles hat sich verändert.  Der Wunsch glücklich und zufrieden zu sein sowie achtsam durch das eigene Leben zu gehen, ist größer denn je. Viele meiner Freunde, KlientInnen und auch Follower auf Instagram haben sich daher dieses Jahr einen ALOHA Adventkalender für mehr Glück und Zufriedenheit gewünscht. Daher gibt […]

#77 Aloha-Glücks-Talk mit Daniel Guzmics von Stars for Africa

SPECIALFOLGE über Veränderungen und Glück. Daniel ist erst 25 Jahre und hat in seinem Leben schon so einiges verändert und bewirkt. In diesem so inspirierenden ALOHA GLÜCKS TALK, den wir live auf meinem instagram Kanal geführt haben, sprechen wir über Veränderungen, ins Tun kommen, gemeinsam etwas zu schaffen, von Visionen und natürlich von seinem großartigen […]

#75 Schluss mit ungesundem Perfektionismus

In dieser Folge erfährst du welche Formen von Perfektionismus es gibt und wie du in 5 hilfreichen Schritten deinen ungesunden Perfektionismus loslassen kannst. Denn es ist nachgewiesen, dass dieser ungesunde Perfektionismus krank macht. Psychisch und physisch. Bist du bereit dein Leben so zu gestalten, dass es dich erfüllt? Dann wünsche ich dir jetzt viel Freude […]