Täglicher Archiv: Podcast

#43 Was dir deine Gefühle sagen möchten

Gefühle haben eine Funktion. Gefühle sind nicht nur dazu da, dass du dich gut oder schlecht fühlst, sondern sie haben auch eine ganz wichtige Botschaft für dich. Wenn uns die eigenen Gefühle übermannen und wir drohen in ihnen zu ertrinken, lassen sie uns nicht mehr handeln. Daher ist es so essentiell die Information dahinter zu […]

#42 Ganz persönlich – Meine Gedanken zum Vatertag

Diese Folge ist eine sehr persönliche und auch spontane Folge geworden. Eine Herzensfolge, die auch dich daran erinnern soll, dass uns nicht nur die schmerzhaften, sondern auch die schönen und positiven Erlebnisse aus unserer Kindheit prägen. Ich bin sehr dankbar einen Vater haben zu dürfen, der mich von klein an bestärkt hat, für meine Träume […]

#41 Wie du deine Träume Realität werden lassen kannst

Und lebst du bereits deine Träume oder sind deine Träume noch Wünsche in ferner Realität? Im neuen Workbook „WUNSCHTRÄUMEN“ von Karin Schranz-Klippl durfte ich ein Kapitel „Entwickle dein wahres Potential“ schreiben. Ich teile darin eine Übung mit dir, die dir dabei helfen kann deine hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren. Der Satz „Geh los […]

#40 Warum es so wichtig ist dein Warum zu kennen

Kinder fragen in einem bestimmten Alter ihren Eltern oftmals Löcher in den Bauch und das Wort WARUM kann einen dann manchmal wirklich zur Verzweiflung bringen. Warum es aber so essentiell ist das eigene WARUM zu kennen und wie du vor allem dein eigenes WARUM entdecken kannst, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich lade dich […]

#39 Was du schon immer über Mütter wissen wolltest

Es ist wohl eine der prägendsten Beziehungen überhaupt: die zu der eignen Mutter.  Nicht immer ist sie ganz so einfach. Aber weswegen du trotz oder gerade auch wegen deiner Beziehung zu deiner Mutter ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst und darfst, darüber spreche ich in dieser neuen Folge von ALOHA – Anders leben ohne […]

#38 Gib dir die Erlaubnis glücklich zu sein

Ja, das mit dem Glück ist so eine Sache. Nicht immer sind wir es bzw. können wir es sein. Und ob es tatsächlich Sinn des Lebens ist immer im Glück zu schwelgen ist eine andere Sache. Aber warum glücklich zu sein auch eine bewusste Entscheidung ist und du dir trotz oder auch gerade wegen schmerzhafter […]

#37 Warum es hilfreich ist dass dein Leben einer Wellenbewegung gleicht

Wenn es dir auch schon nach mehr als einem Jahr immer wiederkehrender Lockdowns so geht, dass du dich nach Abwechslung sehnst und auch andere Tools neben ausgedehnten Spaziergängen in der Natur, Atemübungen und Yogaeinheiten gebrauchen kannst. Dann ist diese neue Podcastfolge vielleicht genau die richtige für dich. Denn ich lade dich in dieser Folge zu […]

#35 Folge deiner Vision – Feiere deine Erfolge – Lebe dein Leben

Folgst du deiner Vision? Feierst du deine Erfolge? Die großen und die kleinen? Lebst du bereits DEIN Leben? Wenn du meinst da geht noch was, dann ist diese Folge, in der ich 1 Jahr „ALOHA – Anders leben ohne Angst“ feiere, genau die richtige Inspiration für dich loszugehen. Ein erster Schritt, wenn du wieder voller […]

#34 Spieglein, Spieglein an der Wand

Wie liebevoll bist du mit dir? In dieser neuen Podcastfolge geht es, warum wahre Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat und warum ein liebevoller Umgang mit dir selbst auch für andere ein Geschenk ist. Weiters lade ich dich auch zu einer wunderschönen, zugegebenermaßen zu Beginn nicht ganz einfachen Übung ein, um wieder einen liebevollen […]

#33 Befreie deine verborgenen Anteile

Die eigenen Schattenanteile anzuerkennen und zu befreien, ermöglicht dir wieder deine Vollständigkeit zu leben und frei zu entscheiden. Was wir an anderen ganz furchtbar finden, kann oft auch ein Anteil sein, den wir weggesperrt haben, da wir eines Tages für uns geschlussfolgert haben, dass wenn wir diesen Anteil leben, nicht liebenswert sind. Hallo Schattenanteile! Wir […]