#95 Verbinde dich schon heute mit deinem Herzenswunsch

Willst du wieder fühlen wie es ist, wenn du dein wahres Potential sowie deine Träume und Visionen lebst? Hast du Lust dich wieder voll und ganz zu spüren und die Gewissheit zu haben, dass du etwas bewirken kannst? Dann ist die heutige Aloha Podcastfolge genau die richtige für dich. Sie unterstützt dich dabei dein Mindset […]

#91 Selbstvertrauen Der Schlüssel zu deiner Entfaltung

Ich teile fünf konkrete Schritte zur Stärkung deines Selbstvertrauens, die dich ermutigen und inspirieren werden noch heute für dich loszugehen. Denn Selbstvertrauen ist nicht nur der Schlüssel zu deiner persönlichen Entfaltung, sondern auch zu einem Leben ohne Angst.

ZEIT FÜR DICH

Wie gut kannst du dir Zeit für dich nehmen? Pausen zwischendurch machen? Oder dich wirklich mal für ein, zwei oder auch mehrere Wochen rausnehmen? Den Fokus wirklich auf dich legen? Heute gibt es von mir 6 Impulse für die etwas längere oder kleinere Pause. Egal, ob du deine Zeit für dich in der Ferne oder […]

#81 Wie du mit Kränkungen leichter umgehen kannst

Was passiert, wenn wir uns gekränkt fühlen? Und warum verletzen uns manche Aussagen so sehr und andere dann wiederum gar nicht? Ich werde dir in dieser neuen Aloha Podcastfolge einige hilfreiche Impulse und auch konkrete Übungen mitgeben, die dir helfen mit Kränkungen leichter umzugehen. Zudem lade ich dich ein den Blick auf Kränkungen zu verändern […]

#76 Aloha-Glücks-Talk mit Harald Jankovits vom Sterntalerhof

SPECIALFOLGE über Schenken und Glück. Harald Jankovits ist Geschäftsführer vom Kinderhospiz Sterntalerhof und hat die Aktion Schenken hilft. Ins Leben gerufen. Was es damit auf sich hat, warum du damit doppelt Freude schenken kannst und ob schenken tatsächlich glücklich macht darüber habe ich mit ihm in die so inspirierenden ALOHA GLÜCKS TALK, den wir live […]

#66 SPECIAL Aloha Glücks Talk mit Olli Grimaud

Heute gibt es wieder eine Special Folge mit einem sehr spannenden Interview zum Thema Social Media und Glück, das ich auf meinem Instagram Kanal mit Social Media Expertin Olli Grimaud geführt habe. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht Frauen dabei zu begleiten bzw. ihnen alle Tools mitzgeben, die es braucht um Instagram erfolgreich für […]

#62 Special Aloha Glücks Talk mit Natalie Brüne

In diesem Gespräch mit Weiblichkeitscoach Natalie Brüne https://www.instagram.com/iam_nataliebruene/ gehen wir der Frage nach was und ob Weiblichkeit etwas mit Glück zu tun hat. Mit ihrem Training zu den 7 weiblichen Archetypen zeigt sie, wie sehr uns unsere Weiblichkeit dabei helfen kann ein glückliches, zufriedenes und erfolgreiches Leben zu führen. Fierce Femininity und The mighty tribe […]

Weswegen wirkliche Pausen so wichtig sind.

Fällt es dir auch schwer einmal nichts zu tun? Eine Pause zu machen, in der du wirklich nichts anderes erledigst? Ich weiß ja nicht wie es dir damit geht, aber meist, wenn ich eine Pause mache, mache ich dann halt irgendetwas anderes als das, wovon ich eben gerade Pause mache. Zumindest war das früher oft […]

Good Bye 2020

2020 hat uns alle auf eine Art gefordert, die wir letztes Jahr um diese Zeit nicht im Geringsten erahnt haben. Ganz im Gegenteil. Es war, zumindest für mich, vielmehr eine Vorfreude auf dieses spezielle Jahr 2020. Auf die beginnenden Zwanziger Jahre, die irgendwie eine gewisse Magie mit sich zu bringen schienen. WAS FÜR EIN JAHR […]

Nichts ist entspannender, als das anzunehmen, was kommt.

Annehmen, was kommt

Vielleicht kennst du das auch. Du hast Pläne, Vorstellungen wie du etwas haben möchtest und alles kommt ganz anders. Manchmal werden wir vom Leben auf eine Art und Weise herausgefordert, die wir uns so nicht gewünscht haben und können auf den ersten Blick nicht erkennen, wozu das jetzt gut sein soll. Und zugegebenermaßen es ist […]