Welches Gefühl löst der Begriff „Disziplin“ bei dir aus? In dieser Aloha Podcastfolge geht die psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt diesem Begriff auf den Grund und hinterfragt die gängige Interpretation und erklärt warum Disziplin durchaus Ausdruck von Selbstliebe ist. Denn gehen wir mal weg von der traditionellen Auffassung als bloßer Gehorsam und Unterwerfung, wird Disziplin im […]
Wünscht du dir auch, dass wieder mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben kommt. Dass, deine Wünsche und Träume endlich wahr werden. Dass, die Früchte der Arbeit, die du in die Realisierung deiner Visionen gesteckt hast und immer noch steckst, endlich reif werden? Auch, wenn du das was ich jetzt schreibe vielleicht nicht so gerne […]
Wie liebevoll bist du mit dir? In dieser neuen Podcastfolge geht es, warum wahre Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat und warum ein liebevoller Umgang mit dir selbst auch für andere ein Geschenk ist. Weiters lade ich dich auch zu einer wunderschönen, zugegebenermaßen zu Beginn nicht ganz einfachen Übung ein, um wieder einen liebevollen […]
2020 hat uns alle auf eine Art gefordert, die wir letztes Jahr um diese Zeit nicht im Geringsten erahnt haben. Ganz im Gegenteil. Es war, zumindest für mich, vielmehr eine Vorfreude auf dieses spezielle Jahr 2020. Auf die beginnenden Zwanziger Jahre, die irgendwie eine gewisse Magie mit sich zu bringen schienen. WAS FÜR EIN JAHR […]
Ein kleiner Reminder an dich, falls du gerade vergessen hast, wie schön du bist! „Wahre Schönheit kommt von innen“ – ich denke du und wir alle unterschreiben diesen Satz sofort. Aber wie sieht es tatsächlich mit dieser Wertschätzung aus, wenn wir uns selbst betrachten. Oftmals bleiben wir bei den Äußerlichkeiten hängen, verzweifeln weil wir zu […]
Vielleicht ging oder geht es dir genauso. Denn mir fiel es lange Zeit schwer das Wort „Selbstliebe“ zu verwenden. Irgendwie fühlte es sich seltsam an, wenn es darum ging mich voll und ganz zu akzeptieren und zu lieben so wie ich bin. Denn da gab und gibt es manchmal nach wie vor doch so einiges, […]