#108 ALOHA GLÜCKS TALK mit Biobäuerin Lisi Schachner

In dieser besonderen Folge des Aloha Glücks Talk erzählt Lisi Schachner, wie sie Biobäuerin wurde, wie der Alltag auf einem Biobauernhof aussieht und welche wichtige Rolle Frauen heutzutage dort spielen. Sie teilt ihre Vision und erklärt, was sie in der Welt bewegen möchte. Ob Kakao oder Milch aus der Zitze einer Kuh kommt? Das ist […]

Alle Folgen von ALOHA – Anders leben ohne Angst:

Hier findest du alle bisherigen ALOHA Podcastfolgen. Klicke auf den Titel der jeweiligen Folge, um die ganze Folge zu hören. Du findest alle Folgen auch auf SPOTIFY, ITUNES und YOUTUBE #108 ALOHA GLÜCKS TALK mit Biobäuerin Lisi Schachner #107 Ins Tun kommen: Der richtige Zeitpunkt ist Jetzt #106 Emotionen verstehen. Inkl. Coaching Übung mit konkreten […]

Den eigenen Herzensweg gehen

Mut, Ausdauer und Dranbleiben gehören zu deinem Herzensweg In unserer schnelllebigen Welt sind wir oft auf der Suche nach raschen Ergebnissen. Wir setzen uns Ziele, wünschen uns Veränderungen und hoffen, dass diese sich nicht nur schnellst möglich, sondern im besten Fall ganz ohne viel Mühe einstellen. Gleich vorweg: Ja, das kann durchaus auch mal passieren, […]

#107 Ins Tun kommen: Der richtige Zeitpunkt ist Jetzt.

In dieser inspirierenden Folge erfährst du, wie du deinen inneren Saboteur in deinen Motivator verwandeln kannst. Marguerite Harnoncourt teilt eine persönliche Geschichte, die zeigt, dass es nie zu spät ist, den ersten Schritt zu machen – auch wenn es 17 Jahre dauert. Highlights dieser Folge: Persönliche Einblicke: Wie eine lange Wartezeit letztendlich zum richtigen Moment […]

#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

Bist du auch manchmal blind vor Wut oder fühlst dich deinen Gefühlen ohnmächtig ausgeliefert? In dieser Folge zeigt dir Marguerite Harnoncourt, psychologische Beraterin, konkrete Strategien, um negative Emotionen zu bewältigen und ihnen Raum zu geben, ohne von ihnen überwältigt zu werden. Erfahre, wie du: Gefühle zulässt und sie wahrnimmst, ohne sofort zu reagieren Deine Emotionen […]

#105 Nutze die Kraft wahrer Selbstfürsorge

Selbstfürsorge ist eine der essentiellen Säulen von mentaler Gesundheit. In dieser Folge beleuchtet Lebensberaterin Marguerite Harnoncourt die verborgene Kraft der Selbstfürsorge, die über die üblichen Self-Care-Rituale hinausgeht. Dazu warten drei Impulse auf dich, die dir helfen, echte Veränderungen anzustoßen und deine Selbstfürsorge auf eine neue Ebene zu heben. Diese Impulse laden dich alle dazu ein […]

#103 Statt dies. Sag das.

Sätze wie „Ich kann das nicht“ oder „Ich bin nicht genug“ prägen das Leben vieler von uns. Oft sagen wir diese völlig unbewusst und vergessen dabei welche immense Wirkung sie auf unser Leben und unser Wohlbefinden haben. Marguerite Harnoncourt, psychologische Beraterin aus Wien, zeigt dir, wie du durch wertvolle Veränderungen in deiner Sprache dein Selbstwertgefühl […]

#101 Heilungskrise oder das Tal der Tränen

Das Tal der Tränen – die schmerzhafte Phase der Veränderung. Wenn du dich in einem Veränderungsprozess befindest, ist diese Episode genau richtig für dich

#100 Jubiläumsfolge Was heißt Glück für dich?

Gemeinsam
mit meinen inspirierenden Gästen aus den Aloha Glücks Talks bin ich dem Glück auf den Grund gegangen. Ich habe allen meinen Gästen die gleichen sieben Glücksfragen gestellt und die Antworten für dich in dieser Jubiläumsfolge zusammengestellt.

#99 Gelassen durchs Leben – Wie du Herausforderungen leichter annehmen kannst

Entdecke in der neuesten Folge von „Aloha – Anders leben ohne Angst“ drei kraftvolle Impulse, um Herausforderungen zu meistern. Psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt teilt bewährte Tools für mehr Mut und Selbstvertrauen. Erfahre, wie Mitgefühl, ein wertschätzender innerer Dialog, die Vermeidung der Vergleichsfalle und ein Perspektivenwechsel dir helfen, gelassener durchs Leben zu gehen. Lass dich inspirieren […]