Was passiert, wenn wir uns gekränkt fühlen? Und warum verletzen uns manche Aussagen so sehr und andere dann wiederum gar nicht? Ich werde dir in dieser neuen Aloha Podcastfolge einige hilfreiche Impulse und auch konkrete Übungen mitgeben, die dir helfen mit Kränkungen leichter umzugehen. Zudem lade ich dich ein den Blick auf Kränkungen zu verändern […]
Täglicher Archiv: Mentale Gesundheit
30
Nov
Nov
Es waren und sind die letzten Jahre für viele von uns sehr herausfordernd gewesen, vieles hat sich verändert. Der Wunsch glücklich und zufrieden zu sein sowie achtsam durch das eigene Leben zu gehen, ist größer denn je. Viele meiner Freunde, KlientInnen und auch Follower auf Instagram haben sich daher dieses Jahr einen ALOHA Adventkalender für mehr Glück und Zufriedenheit gewünscht. Daher gibt […]
25
Jun
Jun
Heute gibt es wieder eine Special Folge mit einem sehr spannenden und inspirierenden Interview. Diesmal dreht sich alles um unsere DNA und ob diese auch zu einem glücklichen und zufriedenen Leben beitragen kann. Mein Gast in diesem Interview, das ich auf meinem Instagram Kanal live geführt habe, ist Unternehmerin und Ernährungspädagogin Beate Rothmund. Wie sie […]