DER GEBROCHENE KRUG Stell dir mal vor, so wie du bist, bist du genau richtig. Unser Leben verläuft nicht immer so wie wir uns das vielleicht erwartet oder erhofft haben. Oftmals fühlen wir uns unzulänglich oder vom Schicksal benachteiligt und erkennen erst rückblickend was uns so manche schmerzhaften Erfahrungen und Krisen auch an positiven Entwicklungen […]
Mal ehrlich, wie oft denkst du dir: „Das kann ich nicht“ oder „Ich bin nicht klug genug, nicht mutig genug, nicht schön genug, nicht talentiert…“ und schlußfolgerst deshalb, dass du eben nicht das erreichen kannst, was andere erreichen oder wovon du vielleicht träumst. In der neuen Podcastfolge erzähle ich dir eine Geschichte dazu und wie […]
Für mich ist Journaling neben der Meditation eines meiner wertvollsten Tools, um mit meinen Gedanken und Gefühlen in Reflexion zu gehen bzw. um sie sichtbar zu machen. Viele Antworten auf die Fragen, die wir uns im Laufe unseres Lebens stellen und die uns beschäftigen, finden wir in uns selbst. Nicht um sonst heißt es: „Alles […]
Stell‘ dir vor es gäbe eigene Sprachen, die dazu beitragen, dass wir in unseren Beziehungen harmonischer miteinander umgehen und uns dabei auch noch verstanden fühlen? Klingt zu gut um wahr zu sein? Wenn ich dir jetzt aber sage, diese Sprachen gibt es tatsächlich, wärst du bereit sie auch zu lernen? Wenn ja, dann ist diese […]
Wie oft ist es dir schon passiert, dass du mit jemanden gesprochen hast und das, was du gesagt hast komplett missverstanden wurde? Und du gar nicht recht verstehen kannst, was gerade passiert ist. Ja, das ist so eine Sache mit Absender, Botschaft und Empfänger. Der Absender sagt etwas und der Empfänger versteht etwas. Aber das […]
Kannst auch du gerade jetzt etwas Entspannung vertragen? Brauchst auch du vielleicht gerade einen Platz, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken? Dann lade ich dich in der heutigen Podcastfolge von ALOHA – Anders leben ohne Angst wieder einmal zu einer Meditation ein, in der du deinen Körper als Quelle der Entspannung nutzen kannst. Denn […]
Ich habe letztens auf meinem Instagram Kanal eine Umfrage zum Thema „Sommer vs. Herbst“ gemacht und mehr als die Hälfte meiner Follower meinte, dass der Sommer ihnen mehr läge als der Herbst. Warum aber der Herbst durchaus Potential hat eine ganz besondere Jahreszeit zu sein, darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge von ALOHA – […]
Heute möchte ich mich bei dir bedanken. Ich möchte Danke sagen für die vielen schönen Rückmeldungen, die ich immer wieder bekomme. Die mich sehr freuen. Wir werden heutzutage oftmals mit Informationen überflutet. Daher Danke, dass ich meine Gedanken mit dir teilen darf. Diese wöchentlichen Zeilen sind nicht einfach so dahin geschrieben. Sie kommen aus meinem […]
Ich bitte dich den heutigen Blogartikel wirklich ganz bis zum Ende durch zu lesen. Vor allem dann, wenn du dir auch manchmal denkst: „Ich kann doch eh nichts bewirken“. Auch ich möchte anfangen. Anfangen etwas in Bewegung zu setzen und dazu brauche ich deine Hilfe. Ja, nicht immer können wir Berge versetzen oder das Leid, […]