Kannst auch du gerade jetzt etwas Entspannung vertragen? Brauchst auch du vielleicht gerade einen Platz, um zur Ruhe zu kommen und aufzutanken? Dann lade ich dich in der heutigen Podcastfolge von ALOHA – Anders leben ohne Angst wieder einmal zu einer Meditation ein, in der du deinen Körper als Quelle der Entspannung nutzen kannst. Denn dein Körper ist dein Tempel und besitzt wertvolle Energiequellen, zu denen du zu jeder Zeit und an jedem Ort, Zugang hast. Verbinde dich voller Dankbarkeit mit dir und deinem Körper. Nimm’ dir Zeit den Fokus nach Innen zu richten.

Diese Meditation dient zur Entspannung, bitte mache sie nur dann wenn du geübt bist.

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Ich wünsche dir jetzt einen entspannten Sonntag, sei liebevoll mit dir und anderen.

Alles Liebe

Deine Marguerite

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