Für mich ist Journaling neben der Meditation eines meiner wertvollsten Tools, um mit meinen Gedanken und Gefühlen in Reflexion zu gehen bzw. um sie sichtbar zu machen. Viele Antworten auf die Fragen, die wir uns im Laufe unseres Lebens stellen und die uns beschäftigen, finden wir in uns selbst. Nicht um sonst heißt es: „Alles liegt in dir“.

In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir ein bisschen etwas über das Journaling erzählen. Vielleicht hast du ja bereits davon gehört bzw. praktizierst du es ja schon selbst regelmäßig. Für mich ist das Aufschreiben meiner Gedanken auf alle Fälle ein wichtiger und vor allem hilfreicher Bestandteil meiner täglichen Routine. Viel Freude mit der neuen Folge und beim Journaln.

Ich freue mich wie immer über eine 5*Bewertung wie dir diese Folge gefallen hat.

Alles Liebe

Deine Marguerite

Weitere Inspirationen findest du auf meinen Social Media Kanälen unter meinem Namen oder auf meiner Website www.harnoncourt-coaching.com