Trotz Urlaub nicht entspannt? Entdecke in dieser Folge eine wohltuende Aloha Entspannungsmeditation, die dir hilft, Ruhe und Gelassenheit zu finden
Wir kennen das vermutlich alle, wir freuen uns auf die Feiertage und dann ist es vielleicht doch gar nicht so harmonisch wie ursprünglich gedacht. Tja, was tun, wenn wir schon wissen, dass diese Feiertagszusammenkünfte mit Freunden oder der Familie eine gute Chance auf Disharmonie haben? Hier meine 5 Tipps, die dir helfen können dieses Osterfest […]
Fällt es dir auch schwer einmal nichts zu tun? Eine Pause zu machen, in der du wirklich nichts anderes erledigst? Ich weiß ja nicht wie es dir damit geht, aber meist, wenn ich eine Pause mache, mache ich dann halt irgendetwas anderes als das, wovon ich eben gerade Pause mache. Zumindest war das früher oft […]
Vielleicht kennst du das auch. Du hast Pläne, Vorstellungen wie du etwas haben möchtest und alles kommt ganz anders. Manchmal werden wir vom Leben auf eine Art und Weise herausgefordert, die wir uns so nicht gewünscht haben und können auf den ersten Blick nicht erkennen, wozu das jetzt gut sein soll. Und zugegebenermaßen es ist […]