Es zahlt sich aus immer wieder seinen Blickwinkel zu verändern, etwas aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Es ergeben sich neue Möglichkeiten das Geschehen zu betrachten und zu interpretieren. Verschiedene Sichtweisen bedeuten nicht, dass einer recht hat und der andere nicht – oftmals ist es der Blickwinkel, der etwas in einem ganz neuen Licht erscheinen […]
Sich trotz widriger Umstände GUT zu fühlen, heißt vielmehr überzeugt zu sein, über die KRAFT zu verfügen das eigene Empfinden ändern und beeinflussen zu können, was auch immer uns widerfährt. Sein Leben in die Hand zu nehmen, das Beste aus dem zu machen was einem widerfährt. Im Hier und Jetzt. Seine Geschichte mit Höhen und […]
Wir alle werden ständig aufgefordert uns in Stille zu üben oder die Stille in uns zu finden. Orte um zur Ruhe zu kommen sowie Meditationskurse werden uns von allen Seiten angeboten, die unterschiedlichsten Yogaarten sprießen nur so aus dem Boden… und das ist gut so und macht in der heutigen, schnelllebigen und lauten Zeit durchaus […]
Heute ist ein guter Tag dieses Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen. Mit dem Wissen, dass das, was uns in diesem Jahr widerfahren ist – Freude sowie Leid – seine Spuren hinterlassen hat, wir aber jeden Tag die Möglichkeit haben, wieder von Neuem zu beginnen. Ich wünsche Ihnen den Mut und die Kraft das […]
„Um deinen ureigenen Weg zu finden, musst du deiner Freude folgen“ (Joseph Campbell) In diesem Sinne wünsche ich Ihnen friedvolle Tage für sich, den Mut der eigenen Freude zu folgen und die Zuversicht, dass Sie sich genau so auf Ihrem ureigenen Weg befinden! Ich bin ab 7. Jänner 2019 wieder persönlich für Sie da! In […]
Oftmals machen wir uns klein, manchmal auch am liebsten unsichtbar und wünschten uns es täte sich irgendwo ein Loch auf, in dem wir am besten gleich als ganzes verschwinden könnten. Manchmal aus Scham, manchmal aber auch um anderen Raum zu geben. Wenn wir immer öfters das Gefühl haben klein und unbedeutend zu sein und wir […]
„Wenn ich loslasse, was ich bin, werde ich, was ich sein könnte. Wenn ich loslasse was ich habe, bekomme ich was ich brauche.“ (Laotse). Würden wir nach Laotses Worten leben, wäre vermutlich schon ein wesentlicher Schritt getan, um dort hinzukommen, wo wir ganz bei uns sind, wo wir ganz klar sind. Dort, wo wir Herausforderungen […]
Haben wir verlernt, miteinander zu reden? Wie wirken sich Soziale Medien, Apps und digitale Plattformen auf unser Leben und unsere Beziehungen aus. Mit diesem Thema beschäftigt sich das aktuelle Magazin WOMAN (Nr. 15) und bat mich um meine Gedanken dazu… Immer mit einem Blick am Handy sein – es könnte ja jemand anrufen, schreiben… das […]
„Not all storms come to disrupt your life, some come to clear your path“ Es ist nicht immer leicht sich den Begebenheiten des Lebens zu stellen, die Herausforderungen und Schicksale anzunehmen. Gerade in den stürmischen Zeiten, hat man das Gefühl, dass sich die ganze Welt gegen einen stellt, es keinen Ausweg für einen gibt und, […]
Das Jahr 2017 neigt sich dem Ende, ein Jahr voller Veränderungen, Schritte, Erfahrungen, … Möge das Jahr 2018, das nun seinen Anfang nimmt ein Achtsames sein, das uns die Schönheit des Lebens sehen und das Schmerzvolle heilen lässt… Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt […]