Finsternis kann keine Finsternis vertreiben, das vermag nur das Licht. Hass kann den Hass nicht austreiben, das gelingt nur der Liebe. (c) Martin Luther King In diesem Sinne wünsche ich Ihnen friedvolle Weihnachten und einen zuversichtlichen und sicheren Rutsch ins Neue Jahr.
Wieder mehr von dem erleben, das uns Freude macht und inspiriert? Wieder mehr Gespräche führen, die uns erfüllen und uns bereichern? Wieder mehr Personen treffen, die uns erfreuen? Wieder mehr fühlen und wahrnehmen? Wieder mehr Kraft aus der Natur schöpfen? Sie denken sich klingt schön, geht aber gerade nicht, da alles finster und schwer ist […]
Wenn von einem Tag auf den anderen das Schicksal das Leben verändert, kein Stein auf dem anderen bleibt, der Sinn des Lebens in Frage gestellt ist, die Sorgen von gestern keine Bedeutung mehr haben und nichts das Loch, das sich in dieser Sekunde auftut zu schließen vermag, dann ist „das eigenen Schicksal annehmen“ wohl das […]
Montag und nicht wirklich motiviert für die Woche? Wenn das Wochenende nicht mehr reicht Kraft zu tanken, um voll Elan in die neue Woche zu starten. Kommt Ihnen bekannt vor? Gehören Sprüche wie „Das schaffe ich schon noch“, „Kein Problem…“, „Das kann ich doch alleine“, „Zum Glück bin ich ja multitaskingfähig …“ zu Ihrem Alltag? […]
Ob wir wollen oder nicht unser Leben besteht aus Veränderungen. Jeder Tag birgt neue Herausforderungen und stellt uns vor Entscheidungen. Jedes gesprochene Wort löst neue Reaktionen aus, jede Handlung birgt unterschiedliche Resultate und jede Begegnung bringt neue Erkenntnisse. Wie auch immer wir es drehen und wenden, wir können Veränderungen nicht vorbeugen und schon gar nicht […]
Auf unser Herz ist meist Verlass. Ob und wie weit wir einen Menschen in unser Herz lassen, entscheiden wir unter anderem durch die Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens mit den unterschiedlichsten Menschen gemacht haben. Viele unserer zwischenmenschlichen Erfahrungen sind vor allem eines: Herzensangelegenheiten, denn so gut wie nie wird dabei nur unsere Ratio […]
„Es ist nie zu spät, das zu werden, was man hätte sein können“. An einem gewissen Punkt in unserem Leben angekommen, stellen wir uns nicht selten die Frage, ob wir, so wie unser Lebensweg bisher verlaufen ist, da angekommen sind, wo wir immer sein wollten bzw. wo wir sein könnten. Ob der Beruf, den wir […]
Oft werde ich gefragt, ob es den idealen Zeitpunkt für eine Beratung gibt, für wen ein Coaching hilfreich ist und was es denn überhaupt bringt. Meine Antwort darauf ist recht einfach, denn der „ideale“ Zeitpunkt ist genau dann, wenn es uns möglich ist, diesen ersten Schritt zu gehen. Wenn die Belastung und der Leidensdruck größer […]
„Die Tatsache eines vergangenen Ereignisses kannst du nicht ändern, aber deine Einstellung zu diesem Ereignis kann geheilt werden“. Wie wir mit dem Thema Schuld umgehen, ist von Mensch zu Mensch verschieden, aber nicht selten finden wir schon in der Kindheit den Ursprung unseres Umgangs mit der Schuld, die uns das Leben oft so schwer macht. […]
„Gebt den Kindern das Kommando“ sang schon Herbert Grönemeyer – ja oft vergessen wir die Leichtigkeit, mit der wir als Kinder gehandelt haben. Wir haben nicht jeden unserer Schritt genau abgewogen, sondern wir haben oft intuitiv gehandelt, einfach aus dem Bauch heraus unsere Entscheidungen getroffen. Ganz nach Lust und Laune haben wir das gemacht, das […]