Es gibt einige Übungen im Coaching, die anfänglich so simpel wirken, dass viele meinen sie können getrost darauf verzichten. Aber diese scheinbar so simplen Übungen haben einen wesentlichen Effekt, wenn du dir wieder mehr Zufriedenheit, Selbstbestimmtheit und auch Gelassenheit in deinem Leben wünschst. Denn viele dieser Übungen helfen deinem Gehirn dabei aus automatischen Abläufen, die […]
Heute ist der 1. 11. 2020 – Allerheiligen, ein Tag, der für viele Menschen eine besondere Bedeutung hat. Viele von uns erinnern sich an diesem Tag an Menschen, die nicht mehr unter uns sind. An die guten, vielleicht auch manchmal nicht so guten Zeiten. Vielleicht denken wir manchmal auch daran etwas verpasst zu haben oder […]