Jubiläumsfolge zu 6 Jahre ALOHA 🎉. Gerade in Zeiten, in denen die Welt laut und unsicher wirkt, brauchen wir etwas, das uns Halt gibt. Diese Folge erinnert dich daran, dass deine innere Stärke, dein Mut und deine Zuversicht immer in dir vorhanden sind. Auch dann, wenn du sie gerade nicht so deutlich spürst. In dieser […]
Ein Gedankenkarussell beginnt oft ganz leise. Ein Gedanke, der sich wiederholt, sich verstärkt und dich immer tiefer ins Grübeln zieht. Wenn du merkst, dass du immer wieder im Kreis denkst und keine Klarheit findest, bist du nicht allein. Du grübelst und grübelst, deine Gedanken kreisen in deinem Kopf und du findest einfach nicht zur Ruhe. […]