Gedanken zur Achtsamkeit…

… heute habe ich einen Spruch gelesen, der mich sehr berührt hat und der mir wieder einmal mehr gezeigt hat, wie essentiell es für unsere Mitmenschen und für uns ist, achtsam zu sein.

Achtsam zu handeln, achtsam zu denken und vor allem achtsam seine Worte zu wählen. Hier der Satz, den ich heute gelesen habe, dessen Verfasser nicht bekannt ist und der von mir etwas adaptiert wurde: „…It’s not always easy, but we have to learn to say things that we mean or  feel… Don’t lie in order to satisfy somebody for a moment because the pain that you cause can last for a lifetime…“

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