Ich wünsche dir einen wunderschönen Guten Morgen oder vielleicht Mittag oder wann auch immer du diesen Beitrag liest. Schau dich einen Moment um und werde dir genau dieses Moments bewusst. Was siehst du? Was hörst du? Was fühlst du? Das ist Achtsamkeit und genau darum geht es im heutigen Aloha Powertalk.

Weitere Inspirationen findest du in meinem Podcast Aloha – Anders leben ohne Angst , in meinen Meditationen und auch auf meinem Instagram Kanal @margueriteharnoncourtcoaching