Ein Gedankenkarussell beginnt oft ganz leise. Ein Gedanke, der sich wiederholt, sich verstärkt und dich immer tiefer ins Grübeln zieht. Wenn du merkst, dass du immer wieder im Kreis denkst und keine Klarheit findest, bist du nicht allein. Du grübelst und grübelst, deine Gedanken kreisen in deinem Kopf und du findest einfach nicht zur Ruhe. […]