Wahrscheinlich wurde auch dir schon oft geraten dich auf dein Bauchgefühl, auf deine innere Stimme zu verlassen. Das ist auch meist gut und hilfreich. Aber was, wenn du verlernt hast diesem Gefühl zu trauen? Was, wenn du nicht mehr weißt, was nun die wahre Stimme deines Herzens ist, die auf die du dich wirklich verlassen […]
Vermutlich hast du auch schon öfters den Rat bekommen, wenn du in einer Situation oder in einem Problem so verhaftet bist – lass doch mal los, mach mal eine Pause… Und was so einfach klingt ist aber in genau diesen Momenten dann alles andere als einfach, weil du einfach nicht weißt wie du denn loslassen […]
Ostern ist das Fest der Auferstehung und gerade jetzt ist die Bedeutung von Wandel für uns ganz besonders stark sichtbar und auch spürbar. Oft wollen wir etwas verändern, aber bleiben dann allerdings doch in einer Situation, die wir uns vom Herzen her anders vorstellen oder wünschen. Wir warten auf den „richtigen“ Moment oder hoffen, dass es […]
Vielleicht geht es dir auch so, dass du dir denkst du würdest zwar gerne etwas in deinem Leben verändern, aber jetzt ist gerade nicht der richtige Zeitpunkt. Ein einfaches Wort ist ein gutes Indiz dafür, dass es vielleicht doch genau JETZT der richtige Moment ist, um für dich und dein Leben loszugehen. Es ist das […]
Hast du auch gerade jetzt Lust eine Reise zu machen? An einen Ort deiner Wahl zu fahren? Gerade in Zeiten, in denen es uns nicht erlaubt ist zu reisen, ist das Verlangen genau darauf am aller größten. Deshalb möchte ich dich heute zu einer Reise einladen, genau an den Ort, an dem alles so ist, […]
Dass uns Dankbarkeit gerade in Zeiten der Krise stärkt, möchte ich dir in dieser Podcastfolge mit einer kraftvollen Dankbarkeitsübung zeigen. Denn jedes Mal, wenn wir uns in Dankbarkeit üben, wenn wir Dankbarkeit fühlen, dann ist es uns genau für diesen Moment unmöglich in Angst und Sorge zu sein. Für Dankbarkeit braucht es nicht die großen […]
Wie möchtest du dein Leben leben? In welcher Qualität möchtest du sein? In Zeiten der Krise können wir diese dazu nutzen, nochmals zu überprüfen, wo ich hin möchte und welche Gedanken mich dabei begleiten sollen. Was darf und kann ich verändern, um meiner Vision ein Stückchen näher zu kommen? Welche Schritte kann ich schon jetzt […]
In dieser Podcastfolge lade ich dich in einer Meditation dazu ein, deine beste Vision deiner gewünschten Zukunft zu erschaffen. Wie durch ein Wunder ist tief in deinem Inneren bereits diese beste Version deiner Zukunft vorhanden. Warum es so kraftvoll ist diese Vision schon im Geiste zu durchleben – auch wenn wir noch nicht wissen wie […]
Kraftvolle Intentionen setzen wir sind gerade alle aufgerufen, den Maßnahmen der Regierung Folge zu leisten, um die Ausbreitung des Coronavirus (COVID 19) so gut es geht zu verlangsamen. Das ist selbstverständlich und wir halten uns auch alle daran. Dass es, aber für viele von uns auch massive wirtschaftliche Sorgen bringt, wird uns schmerzlich bewusst. Noch […]
ALOHA – Anders leben ohne Angst, ist dein Podcast für mehr Mut und Zuversicht. Dieser Podcast soll dich inspirieren und dir einen Weg raus aus deiner Angst, rein ins Vertrauen schenken. Zu Beginn aber auch gleich ein WICHTIGER HINWEIS : Ich rate dir die Meditation nur dann zu machen, wenn du bereits Meditationserfahrung hast, denn […]