Täglicher Archiv: Lebensberatung

#51 Liebevolle Güte Meditation

In ein paar Tagen geht das Jahr 2021 zu Ende. Um dieses Jahr gut abzuschließen lade ich dich in meiner letzten Podcastfolge in diesem Jahr zu einer ganz besonders schönen Meditation ein. Die liebevolle Güte Meditation ist eine der ältesten buddhistischen Meditationen, die dir dabei helfen kann, dich voller Mitgefühl mit dir und anderen zu […]

Vierter Adventsonntag

DIE GESCHICHTE VOM GOLDENEN BUDDHA Stell dir vor alles liegt bereits in dir und wartet nur darauf von dir entwickelt zu werden. Ich kann es gar nicht glauben, dass wir nun schon am vierten Adventsonntag und somit bei der letzten Geschichte angekommen sind. Diese Geschichte mag ich ganz besonders, weil sie uns daran erinnert unser […]

Zweiter Adventsonntag

DAS HEIMLICHE KÖNIGSKIND Stell dir vor du würdest dir und allen anderen mit Mitgefühl und reiner Liebe begegnen. In der zweiten Geschichte, die ich dir erzählen möchte, geht es um Wertschätzung. Vor allem auch um den wertschätzenden Umgang mit anderen. Sie soll uns alle dazu anregen darüber nachzudenken, wie wir anderen begegnen und welchen großen […]

Vier magische Worte um Missverständnisse zu vermeiden.

Wie oft ist es dir schon passiert, dass du mit jemanden gesprochen hast und das, was du gesagt hast komplett missverstanden wurde? Und du gar nicht recht verstehen kannst, was gerade passiert ist. Ja, das ist so eine Sache mit Absender, Botschaft und Empfänger. Der Absender sagt etwas und der Empfänger versteht etwas. Aber das […]

DANKE DIR.

Heute möchte ich mich bei dir bedanken. Ich möchte Danke sagen für die vielen schönen Rückmeldungen, die ich immer wieder bekomme. Die mich sehr freuen. Wir werden heutzutage oftmals mit Informationen überflutet. Daher Danke, dass ich meine Gedanken mit dir teilen darf. Diese wöchentlichen Zeilen sind nicht einfach so dahin geschrieben. Sie kommen aus meinem […]

Warum anfangen so wichtig ist.

Ich bitte dich den heutigen Blogartikel wirklich ganz bis zum Ende durch zu lesen. Vor allem dann, wenn du dir auch manchmal denkst: „Ich kann doch eh nichts bewirken“. Auch ich möchte anfangen. Anfangen etwas in Bewegung zu setzen und dazu brauche ich deine Hilfe. Ja, nicht immer können wir Berge versetzen oder das Leid, […]

Lebe deine eigene Wahrheit.

Kennst du das: du hast deine Vorstellung vom Leben, deine Meinung zu bestimmten Dingen und dann hörst du die Meinung anderer. Von Menschen, die du vielleicht bewunderst oder von denen du glaubst, die müssen wissen wovon sie sprechen. Und „schwupdiwup“ änderst du deine eigene Meinung, nicht weil du mit wirklich guten Argumenten vom Gegenteil überzeugt […]

Focus on the good

Oftmals haben wir das Gefühl, wenn wir uns zu sehr auf die positiven Dinge in unserem Leben konzentrieren, dass das nicht lange gut gehen kann. Ja, es stimmt, unser Leben geht in Wellenbewegungen. Es gibt die guten und die schlechten Zeiten. Alles besteht aus Dualitäten und so auch unser Leben. Wir erfahren Positives und Negatives. […]

Und täglich grüßt das Murmeltier. Warum tägliche Routinen so wertvoll sind.

„Und täglich grüßt das Murmeltier“ – bestimmt kennst du den Film. Was auf den ersten Blick wie eine leichte Unterhaltung wirkt, hat aber eine durchaus wertvolle Botschaft. Denn, wenn du etwas Bestimmtes in deinem Leben haben oder können möchtest, ist es notwendig neue Wege zu gehen. Und, das so lange, bis das Neue ganz selbstverständlich […]

Fake it till you make it!

Als ich das erste Mal den Spruch „fake it till you make it“ in einer meiner Ausbildungen gehört hatte, hatte ich vermutlich dieselbe Assoziation wie du vielleicht jetzt. Ich dachte mir: „Wieso soll man etwas vorgeben, das man nicht ist?!?“. Hierbei geht es natürlich nicht darum jemand anderen hinters Licht zu führen, geschweige denn jemanden […]