Ängste und Zweifel gehören zum Leben dazu. Doch wie können wir lernen, sie nicht die Oberhand gewinnen zu lassen und trotzdem innerlich ruhig zu bleiben. Diese Folge schenkt dir Impulse, wie du deine innere Haltung stärkst, Ängste transformierst und neue Zuversicht schöpfst. Zudem erwartet dich ab 4:28 Minute eine besonders kraftvolle, geführte Meditation, die dir […]
Dein Weg zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke Wenn du gerade einen Verlust erlitten hast und unfreiwillig loslassen musst, kann dieser Prozess besonders schmerzhaft sein. In dieser Folge teilt die psychologische Beraterin Marguerite Harnoncourt 5 hilfreiche Schritte mit dir, die dir wertvolle Impulse geben, wie du mit diesem herausfordernden Weg des Loslassens umgehen kannst. In […]
Kraftvoller Aloha Powertalk für mehr Mut ab Minute 5:40
Mut, Ausdauer und Dranbleiben gehören zu deinem Herzensweg In unserer schnelllebigen Welt sind wir oft auf der Suche nach raschen Ergebnissen. Wir setzen uns Ziele, wünschen uns Veränderungen und hoffen, dass diese sich nicht nur schnellst möglich, sondern im besten Fall ganz ohne viel Mühe einstellen. Gleich vorweg: Ja, das kann durchaus auch mal passieren, […]
Du willst deinen Emotionen wie Angst, Selbstzweifel, Scham und Kränkung nicht mehr hilflos ausgeliefert sein? Dann ist diese Podcastfolge mit drei hilfreichen Tools genau richtig für dich. Du lernst wie du deinen Selbstwert stärken kannst, um dein Leben wieder zu gestalten und vor allem zu genießen. Die Tools sind alle in der Anwendung einfach, aber […]