Vertraue und folge deiner Intuition

Heute gibt es eine Einladung und eine kurze Übung für dich: Folge deiner Intuition. Was du dazu brauchst? Einen Moment für dich, um dich mit deinem inneren Ort des Vertrauens zu verbinden. Mit dem Ort, der nur Gutes für dich möchte. Der hell und lichtvoll ist. Eine kurze aber kraftvolle Intuitions-Übung Schließe dafür einen Moment […]

#91 Selbstvertrauen Der Schlüssel zu deiner Entfaltung

Ich teile fünf konkrete Schritte zur Stärkung deines Selbstvertrauens, die dich ermutigen und inspirieren werden noch heute für dich loszugehen. Denn Selbstvertrauen ist nicht nur der Schlüssel zu deiner persönlichen Entfaltung, sondern auch zu einem Leben ohne Angst.

#90 Entdecke die Kraft der Selbstregulation

Wenn du dich jemals gefragt hast, ob du alleine damit bist, bestimmte Situationen zu vermeiden oder über die Maßen zu reagieren, dann sei dir sicher: du bist damit nicht allein. Wie ich selbst, haben auch viele andere mit dieser Herausforderung gekämpft. Deshalb möchte ich dir in dieser Podcastfolge zeigen, dass Veränderung möglich ist. Du musst […]

Drei Aloha Impulse für dein Summerfeeling

Hier warten daher heute drei konkrete Impulse auf dich, wie du dieses Sommerfeeling zu dir nach Hause holen kannst.

#85 Die Kraft in dir – Wie du trotz Kritik deinen Weg gehst

Hier erfährst du, wie du dich von den kritischen Stimmen aus deinem Umfeld nicht unterkriegen lässt und du deinen eigenen Weg mit Mut und Selbstvertrauen gehst. Aktiviere die Kraft in dir und du wirst deine Stärke trotz des Widerstands im Außen spüren, die dir dabei hilft deinen eigenen Herzensweg zu gehen. Denke immer daran es ist […]

#84 Resilienz – Die Kunst das Leben leichter zu nehmen

Warum nehmen manchen Menschen trotz Schicksalschläge und Krisen das Leben leichter als andere. Was dahinter liegt und wie auch du diese Fähigkeit trainieren kannst, erfährst du in der neuen ALOHA Podcastfolge. Weitere Infos zu meiner Arbeit sowie zu meinen Kontaktdaten findest du auf meiner Website www.harnoncourt-coaching.com Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, bewerte sie gerne […]

#83 Warum dich Demut glücklicher macht

Demut wurde lange Zeit mit Unterwürfigkeit gleichgesetzt. Warum dich aber Demut glücklicher machen kann und es schon lange nichts mehr mit dich klein machen zu tun hat, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Hinterlasse mir gerne einen Kommentar was bzw. wie du über Demut denkst. Gerne auch unter dem Post zu dieser Folge auf meinem […]

#81 Wie du mit Kränkungen leichter umgehen kannst

Was passiert, wenn wir uns gekränkt fühlen? Und warum verletzen uns manche Aussagen so sehr und andere dann wiederum gar nicht? Ich werde dir in dieser neuen Aloha Podcastfolge einige hilfreiche Impulse und auch konkrete Übungen mitgeben, die dir helfen mit Kränkungen leichter umzugehen. Zudem lade ich dich ein den Blick auf Kränkungen zu verändern […]

#80 Geburtstagsspecial mit Meditation

Wie geht es dir mit deinem Alter? Ist es für dich nur eine Zahl? Machst du dir gar keine Gedanken? Hältst du dein Alter vielleicht geheim? Ich muss gestehen, je älter ich werde, desto besser verstehe ich wieso das Alter durchaus nachdenklich stimmen kann. Da ich in diesen Tagen einen sehr runden Geburtstag feiere, gibt […]

#79 Was wir für unser Wohlbefinden brauchen

Was wir für unser Wohlbefinden brauchen

Kennst du unsere 4 psychischen Grundbedürfnisse? Ob wir uns wohlfühlen oder nicht, hängt maßgeblich davon ab, ob unsere Grundbedürfnisse erfüllt sind. Welche das sind und wie du dafür sorgen kannst, dass diese erfüllt sind erfährst du in dieser neuen Aloha Podcastfolge. In dieser Podcastfolge beziehe ich mich auf die 4 Grundbedürfnisse wie sie Psychologe Klaus […]