Zweiter Adventsonntag

DAS HEIMLICHE KÖNIGSKIND Stell dir vor du würdest dir und allen anderen mit Mitgefühl und reiner Liebe begegnen. In der zweiten Geschichte, die ich dir erzählen möchte, geht es um Wertschätzung. Vor allem auch um den wertschätzenden Umgang mit anderen. Sie soll uns alle dazu anregen darüber nachzudenken, wie wir anderen begegnen und welchen großen […]

Erster Adventsonntag

DER GEBROCHENE KRUG Stell dir mal vor, so wie du bist, bist du genau richtig. Unser Leben verläuft nicht immer so wie wir uns das vielleicht erwartet oder erhofft haben. Oftmals fühlen wir uns unzulänglich oder vom Schicksal benachteiligt und erkennen erst rückblickend was uns so manche schmerzhaften Erfahrungen und Krisen auch an positiven Entwicklungen […]

#48 Warum Journaling dein Leben bereichern kann

Für mich ist Journaling neben der Meditation eines meiner wertvollsten Tools, um mit meinen Gedanken und Gefühlen in Reflexion zu gehen bzw. um sie sichtbar zu machen. Viele Antworten auf die Fragen, die wir uns im Laufe unseres Lebens stellen und die uns beschäftigen, finden wir in uns selbst. Nicht um sonst heißt es: „Alles […]

DANKE DIR.

Heute möchte ich mich bei dir bedanken. Ich möchte Danke sagen für die vielen schönen Rückmeldungen, die ich immer wieder bekomme. Die mich sehr freuen. Wir werden heutzutage oftmals mit Informationen überflutet. Daher Danke, dass ich meine Gedanken mit dir teilen darf. Diese wöchentlichen Zeilen sind nicht einfach so dahin geschrieben. Sie kommen aus meinem […]

Gedanken zur GleichWERTigkeit.

Wusstest du, dass es den internationalen Frauentag seit mittlerweile 110 Jahren gibt? Ich gebe zu ich habe früher die Notwendigkeit eines solchen Tages nicht wirklich in seiner Tiefe begriffen. Als eine Frau, die immer gerne ihre Meinung gesagt hat, dachte ich mir: es liegt doch an mir wie ich als Frau behandelt werde. Das stimmt […]

Weswegen wirkliche Pausen so wichtig sind.

Fällt es dir auch schwer einmal nichts zu tun? Eine Pause zu machen, in der du wirklich nichts anderes erledigst? Ich weiß ja nicht wie es dir damit geht, aber meist, wenn ich eine Pause mache, mache ich dann halt irgendetwas anderes als das, wovon ich eben gerade Pause mache. Zumindest war das früher oft […]

Wieder in die eigene Kraft kommen

Unsere Energie kommt dann zurück, wenn wir wieder beginnen uns zu bewegen bzw. ins Tun kommen. Was einfach klingt vielleicht einfach, ist im Leben nicht immer so. Denn wieder aufzustehen, wieder in die eigene Kraft zu kommen erfordert Mut, es erfordert Zuversicht und es erfordert Vertrauen in uns. Liegen zu bleiben scheint da im ersten […]

Wie du kraftvoll in dein neues Jahr startest.

Am Beginn eines neuen Jahres nutze ich gerne die Zeit eine persönliche Einkehr zu machen. Den Blick nach Innen zu richten. Zu schauen, was man in dieses neue Jahr mitnehmen und was man lieber loslassen möchte. Es ist für mich ein bisschen so wie eine etwas intensivere Morgenroutine, mit der ich normaler Weise kraftvoll und […]

Good Bye 2020

2020 hat uns alle auf eine Art gefordert, die wir letztes Jahr um diese Zeit nicht im Geringsten erahnt haben. Ganz im Gegenteil. Es war, zumindest für mich, vielmehr eine Vorfreude auf dieses spezielle Jahr 2020. Auf die beginnenden Zwanziger Jahre, die irgendwie eine gewisse Magie mit sich zu bringen schienen. WAS FÜR EIN JAHR […]

Mein Geschenk für dich: Der ALOHA Adventskalender für mehr Mut & Zuversicht

Nicht mehr lange und der Advent beginnt und ich freue mich dich zu einer gemeinsamen Reise durch die Adventszeit einzuladen. Mit dem Aloha – Anders leben ohne Angst Adventskalender machen wir eine Reise hin zu dir, hin zu mehr Mut und Zuversicht in diesem doch so fordernden Jahr 2020. Gerade jetzt, da das Außen uns […]