Orientierung
Was ist meine Herausforderung? Welche Gedanken blockieren mich? Welche Möglichkeiten habe ich?
Wenn wir von Orientierung sprechen bedeutet dies, dass wir recht genau wissen, wo wir stehen und wohin es gehen soll. Wir sind gefestigt in unserem Leben und haben unsere eigene Landkarte klar vor Augen. Im Leben orientiert zu sein, bedeutet daher sich sicher zu fühlen, eine Klarheit sowie eine Perspektive für unser Leben zu haben.
Haben wir allerdings im Leben die Orientierung verloren, sei es weil wir Konflikte in der Familie, im Freundeskreis oder bei der Arbeit haben, unseren Partner verloren bzw. keinen Partner an der Seite haben, wir uns nicht geliebt und angenommen fühlen, wir in unserem Job unglücklich sind bzw. wir finanzielle Engpässe und Nöte erleben oder unsere bzw. die Gesundheit unserer Liebsten bedroht ist, dann sind wir in unseren Grundfesten erschüttert und wir sind zutiefst verunsichert.
Angst macht sich breit, wenn wir nicht mehr wissen wohin wir gehen sollen, wenn unser Blick so eingeschränkt ist, dass wir unseren Fokus nur mehr auf die eine Sache richten können, weil zu allem anderen einfach die Kraft fehlt.
Hier gilt es sich vor allem Zeit zu geben, anzunehmen was ist, sich die richtigen Fragen zu stellen und Schritt für Schritt aus der Starre, aus dem Gedankenkarussell zu steigen, sich neu auszurichten, um so wieder neue Möglichkeiten, Lösungen und vor allem wieder ein erfülltes Leben zu führen. Psychologische Beratung hilft, wenn du dich wieder in deinem Leben orientieren willst.