Ich habe letztens auf meinem Instagram Kanal eine Umfrage zum Thema „Sommer vs. Herbst“ gemacht und mehr als die Hälfte meiner Follower meinte, dass der Sommer ihnen mehr läge als der Herbst. Warum aber der Herbst durchaus Potential hat eine ganz besondere Jahreszeit zu sein, darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge von ALOHA – […]
Mal ehrlich Wie oft hast du dir schon gedacht: Was habe ich denn schon zu geben? Und wenn doch, ist das dann überhaupt wertvoll bzw. wichtig genug? Und hat es auch für jemand anderen einen Wert? Genau diese Gedanken und Zweifel lassen uns viele unserer Ideen und Visionen verwerfen, bevor wir sie überhaupt zum Leben […]
Gefühle haben eine Funktion. Gefühle sind nicht nur dazu da, dass du dich gut oder schlecht fühlst, sondern sie haben auch eine ganz wichtige Botschaft für dich. Wenn uns die eigenen Gefühle übermannen und wir drohen in ihnen zu ertrinken, lassen sie uns nicht mehr handeln. Daher ist es so essentiell die Information dahinter zu […]
Diese Folge ist eine sehr persönliche und auch spontane Folge geworden. Eine Herzensfolge, die auch dich daran erinnern soll, dass uns nicht nur die schmerzhaften, sondern auch die schönen und positiven Erlebnisse aus unserer Kindheit prägen. Ich bin sehr dankbar einen Vater haben zu dürfen, der mich von klein an bestärkt hat, für meine Träume […]
Und lebst du bereits deine Träume oder sind deine Träume noch Wünsche in ferner Realität? Im neuen Workbook „WUNSCHTRÄUMEN“ von Karin Schranz-Klippl durfte ich ein Kapitel „Entwickle dein wahres Potential“ schreiben. Ich teile darin eine Übung mit dir, die dir dabei helfen kann deine hinderlichen Glaubenssätze zu erkennen und zu transformieren. Der Satz „Geh los […]
Kinder fragen in einem bestimmten Alter ihren Eltern oftmals Löcher in den Bauch und das Wort WARUM kann einen dann manchmal wirklich zur Verzweiflung bringen. Warum es aber so essentiell ist das eigene WARUM zu kennen und wie du vor allem dein eigenes WARUM entdecken kannst, darüber spreche ich in dieser Podcastfolge. Ich lade dich […]
Es ist wohl eine der prägendsten Beziehungen überhaupt: die zu der eignen Mutter. Nicht immer ist sie ganz so einfach. Aber weswegen du trotz oder gerade auch wegen deiner Beziehung zu deiner Mutter ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führen kannst und darfst, darüber spreche ich in dieser neuen Folge von ALOHA – Anders leben ohne […]
Ja, das mit dem Glück ist so eine Sache. Nicht immer sind wir es bzw. können wir es sein. Und ob es tatsächlich Sinn des Lebens ist immer im Glück zu schwelgen ist eine andere Sache. Aber warum glücklich zu sein auch eine bewusste Entscheidung ist und du dir trotz oder auch gerade wegen schmerzhafter […]
Wenn es dir auch schon nach mehr als einem Jahr immer wiederkehrender Lockdowns so geht, dass du dich nach Abwechslung sehnst und auch andere Tools neben ausgedehnten Spaziergängen in der Natur, Atemübungen und Yogaeinheiten gebrauchen kannst. Dann ist diese neue Podcastfolge vielleicht genau die richtige für dich. Denn ich lade dich in dieser Folge zu […]
Wie oft sagst du JA meinst aber NEIN? Wie oft findest du dich in Situationen wieder, die du dir so nicht vorgestellt hast? Warum es uns nicht immer so leicht fällt Grenzen zu ziehen und und oftmals doch JA sagen, obwohl wir NEIN meinen, liegt daran, dass wir uns sehr früh eine Strategie zurecht gelegt […]