Blockiert, erschöpft und immer wieder am selben Punkt?

3 Gründe, warum der Spätsommer der perfekte Moment für deinen inneren Neustart ist

Manchmal fühlen wir uns, als würden wir uns im Kreis drehen. Wir verstehen vieles, wir reflektieren, und trotzdem landen wir immer wieder genau an derselben Stelle. Das ist nicht nur frustrierend, sondern es raubt uns Kraft und Hoffnung. Und das, obwohl wir schon vieles erkannt, verändert und immer wieder hingesehen haben. Und wir haben das Gefühl nicht voranzukommen. Die Folge: Wir fühlen uns blockiert, erschöpft und ohne klaren Weg. Zudem wissen wir nicht wie wir da rauskommen können, da wir ja schon vieles probiert haben. Genau in solchen Momenten lohnt es sich, trotz allem noch mal zu starten und druchaus auch die Energie der Jahreszeit für sich zu nützen.

Der Spätsommer ist nicht nur ein Übergang zwischen Licht und Schatten, zwischen Aktivität und Ruhe, sondern er lädt uns auch ein, lunser Tempo zu verringern, nach innen zu hören und bewusst neue Weichen zu stellen. Diese Zeit bietet auch einen wertvollen Raum Klarheit zu gewinnen und neue Entscheidungen zu treffen. Darum teile ich heute mit dir drei gute Gründe, warum du den August und September genau zu deinem Moment machen solltest.

Erster Grund: Mehr Raum für dich, weniger Alltagstrubel

Im Sommer verändern wir ganz automatisch unser Tempo: weniger Termine, weniger Verpflichtungen, weniger Hektik. Dieser Raum schenkt dir die Möglichkeit, innezuhalten und Themen anzusehen, die du im Alltag vielleicht lieber wegdrückst. Jetzt ist die Zeit, ehrlich zu spüren, was dich schon lange bremst und was sich ändern darf. Ohne den ständigen Druck fällt es leichter, nicht nur an der Oberfläche zu kratzen, sondern tatsächlich tiefgreifendere Veränderungen zu initieren. Zu lernen dich selbst immer wieder dabei zu ertappen, wenn du in alte Muster fällst. Oftmals, fällt es uns gar nicht auf, wenn wir wieder Überzeugungen Glauben schenken, die in Wirklichkeit gar nicht unsere sind. Gerade, wenn du empathisch und reflektiert bist, fällt es oft besonders schwer klare Grenzen zu ziehen und wirklich deins zu leben. Mit merh Ruhe ist auch der Blick darauf klarer. Wie ein See der sich nach dem Sturm wieder beruhigt und wir klarer den Grund erkennen können.

2. Grund: Emotionale Energie nutzen

Die Sommermonate, besonders auch die transformierenden Portaltage wie das Lions Gate, das vor weniger als zehn Tagen am 8. August stattgefunden hat, bringen oft eine spürbare Öffnung mit sich. Oder der Sternenhimmel im August, der immer wieder Sternschnuppen sichtbar macht ist ein wunderbares Zeichen der Hoffnung. Wir sind in dieser Zeit empfänglicher für neue Impulse und bereit, Altes hinter uns zu lassen. Kurz: Jetzt fällt es leichter, Entscheidungen zu treffen, die wirklich auch dir entsprechen. Wenn du diese Energie bewusst nutzen möchtest, wird dich diese besondere Augustkraft zusätzlich dabei unterstützen endlich das loszulassen, was nicht mehr zu dir gehört, und mutig Schritte in Richtung deiner wahren Stärke zu gehen.

3. Grund: Mit Klarheit in den Herbst starten

Der Herbst bringt oft eine neue Dynamik mit sich – nicht nur beruflich, sondern auch privat und emotional. Stell dir vor, du könntest mit Leichtigkeit und innerer Klarheit in diese neue Phase starten. Wenn du jetzt beginnst deine Prioritäten zu klären, Blockaden zu erkennen und zu lösen sowie wieder das Vertrauen in dich zu stärken, gehst du bewusst und klar in die kommenden Monate. Du bist dann nicht mehr „Passagier“ deines Lebens, sondern du gestaltest aktiv mit. Du erkennst: „Ich kann etwas bewirken, wenn ich ins Tun komme“. Und das Gefühl von Selbstwirksamkeit, hebt deine Lebensqualität und auch Lebensfreude spürbar an. Und genau das ist der Schlüssel, um auch in herausfordernden Zeiten sicher und vor allem bei dir zu bleiben. Vergiss nie: Der wichtigste Grund für Veränderung bist immer du selbst.

Reflexionsimpuls für dich: Warum warten, wenn du gleich starten kannst? Setze gleich hier und jetzt den ersten, aber umso wichtigeren Schritt in deine gewünschte Zukunft, indem du für dich diese drei Fragen beantwortest. Hol‘ dir einen Zettel oder dein Journal und einen Stift und beantworte sie aus dem Herzen. Lass einfach fliessen was kommt. Am besten handschriftlich, so denkst du deine Gedanken zu Ende.

Was möchte ich vor dem Herbst noch loslassen?

Welche eine erste Veränderung würde mir im Alltag mein Leben erleichtern?

Wo wünsche ich mir Unterstützung, um den nächsten Schritt zu gehen?

Dein Neustart für Kopf & Herz

Wenn du jetzt sagst, „Ja, ich bin bereit für einen echten Neustart,“ und dir dabei Begleitung wünschst, dann habe ich genau das Richtige für dich und dafür das auf 5 Plätze limitiertes Summer Special ins Leben gerufen. (Es sind noch 2 Plätze frei).

Was dich erwartet?
💜 3 intensive 1:1 Coachings (online oder in meiner Praxis in Wien)
💜 Klarheit über unbewusste Muster und das Auflösen innerer Blockaden
💜 Stärkung deines Selbstwerts und deines Vertrauens in dich
💜 die ersten Schritte in deine persönliche Vision, damit Veränderung auch wirklich passiert

Das Angebot gilt nur im August & September und ist auf 5 Plätze limitiert. Zudem erhältst sofort nach Buchung des Summer Specials das Summer Special Workbook zum Download, um gleich loszustarten. Das digitale Workbook enthält wertvollen Impulse, Reflexionsfragen, und Raum für deine Gedanken.


Manchmal braucht es nur eine einzige Entscheidung, um alles in Bewegung zu bringen. Warte nicht länger, sondern mach‘ diesen Spätsommer zu deinem Wendepunkt. Dein nächster Schritt muss nicht groß sein, sondern viel mehr klar und bewusst. Und er kann heute beginnen.

Mehr Impulse: Weitere Blogartikel sowie meinen Podcast Aloha – Anders leben ohne Angst findest du auf www.harnoncourt-coaching.com. Viele Impulse für dich gibt es auch auf meinen Social Media Kanälen auf Instagram @margueriteharnoncourtcoaching sowie auf LinkedIn I ⁠⁠Facebook⁠⁠ I ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ I iTunes⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠I youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Bei Fragen oder zur Terminvereinbarung schreib mir gerne an: mh@harnoncourt-coaching.com

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