108 Affirmationen. Perle für Perle zurück zu dir.

Nimm dir deine ALOHA Mala und lass dich führen. Eine Perle, eine Affirmation, ein Moment nur für dich. Kein Druck. Kein Ziel. Nur ankommen.

Du möchtest die Affirmationen hören statt lesen? In der ALOHA Podcastfolge #135 spreche ich alle 108 vor – einfach reinhören und mitmachen.

Deine ALOHA Mala findest du hier.  Zur Podcastfolge geht es hier.

Auch wenn ich noch nicht alles weiß, gehe ich meinen Weg.

Ich vertraue mir Schritt für Schritt.

Ich darf mir Zeit nehmen.

Ich gehe los, ohne den Anspruch zu haben perfekt sein zu müssen.

Ich bin sicher in mir.

Ich halte immer wieder inne.

Ich komme wieder bei mir an.

Mit jedem Atemzug werde ich ruhiger.

Ich lasse Druck los.

Ich darf mir selbst vertrauen.

Ich muss nicht alles kontrollieren.

Ich darf meinen eigenen Weg gehen.

Ich bin getragen.

Ich darf Fehler machen und trotzdem weitergehen.

Ich vertraue darauf, dass Antworten auf dem Weg entstehen.

Ich nehme mich selbst wieder wahr.

Ich entscheide mich heute für Vertrauen.

Ich darf loslassen, was mich belastet.

Ich bin genug, auch wenn ich noch zweifle.

Ich komme mir selbst wieder näher.

Ich vertraue meinem Tempo.

Ich darf mutig sein, auch wenn ich Angst habe.

Ich bin mit mir verbunden.

Ich finde Ruhe in mir.

Ich vertraue darauf, dass ich wachse.

Ich komme Schritt für Schritt zurück zu mir.

Ich gebe all meinen Gefühlen Raum.

Ich bin stärker, als ich manchmal glaube.

Ich darf sanft sein und trotzdem stark.

Ich erlaube mir, wieder zu vertrauen.

Ich bin präsent.

Ich gehe meinen Weg.

Schritt für Schritt.

Ich vertraue darauf, dass auch kleine Schritte mich weiter bringen.

Vertrauen entsteht auf meinem Weg.

Mit jedem Atemzug komme ich mehr bei mir an.

Ich muss nicht alles wissen, um weiterzugehen.

Antworten dürfen sich zeigen.

Mein Weg darf sich Schritt für Schritt entfalten.

Ich lasse den Druck los, alles sofort verstehen zu müssen.

Auch Unsicherheit darf da sein.

In mir wächst Ruhe.

Ich vertraue meinem eigenen Tempo.

Alles, was ich gerade brauche, darf zu mir kommen.

Ich komme mir selbst wieder näher.

Mein Herz kennt oft schon die Antwort.

Ich darf meinem Gefühl wieder mehr Raum geben.

Auch wenn ich zweifle, gehe ich weiter.

Ich muss nichts beweisen.

Ich bin getragen, auch in unsicheren Zeiten.

Ich finde zurück zu meiner inneren Stärke.

Mit jedem Schritt, den ich gehe entsteht mehr Klarheit.

Ich lasse los, was mich klein hält.

Ich vertraue darauf, dass sich mein Weg zeigen wird.

Ich höre auf, gegen mich selbst zu kämpfen.

Ich werde liebevoller im Umgang mit mir.

Mein Vertrauen wächst jeden Tag ein Stück mehr.

In mir ist mehr Stärke, als ich manchmal glaube.

Auch Pausen bringen mich weiter.

Ich komme zurück in meine Mitte.

Ich atme wieder durch.

Ich bin nicht allein auf meinem Weg.

Ich darf mir Begleitung holen.

Ich weiß, dass ich alles in mir trage was ich brauche.

Ich vertraue meiner inneren Weisheit.

Ich lasse los, was nicht mehr zu mir gehört.

Ich bin gut genug, genau so wie ich bin.

Ich darf heute neu beginnen.

All meine Gefühle dürfen da sein.

Ich höre wieder auf mich und ich höre mir zu.

Ich vergebe mir selbst.

Ich wähle heute Mitgefühl für mich.

Ich bin im Einklang mit mir.

Ich darf Unterstützung annehmen.

In mir entsteht etwas Neues.

Ich vertraue dem Fluss meines Lebens.

Ich darf mich noch unsicher fühlen und trotzdem handeln.

Ich bin so viel mehr als meine Zweifel.

Ich darf meinen eigenen Rhythmus finden.

Alles darf und wird leichter werden.

Ich gebe mir heute die Erlaubnis loszulassen.

Ich erlaube mir zu fühlen was da ist.

Mein Herz kennt den Weg.

Ich vertraue darauf mit dem, was kommt umgehen zu können.

Ich bin bereit für Veränderung.

Ich komme an. Hier, jetzt, in mir.

Ich bin sanft mit mir selbst..

Ich erkenne meine eigene Stärke.

Ich lasse Freude wieder zu.

In mir ist Raum für alles, was kommt.

Ich darf mich selbst immer wieder wählen.

Ich vertraue meiner Intuition.

Ich vertraue zudem darauf im richtigen Moment am richtigen Ort für mich zu sein.

Ich darf Grenzen setzen, liebevoll und klar.

Ich kehre immer wieder zu mir zurück.

Ich bin stolz auf mich.

In mir ist alles, was ich brauche.

Ich wachse, in meinem Tempo.

Ich bin verbunden mit meiner inneren Kraft.

Ich darf diesen Moment genießen.

Ich vertraue mir mehr und mehr. Heute und jeden Tag.

Ich bin bereit, mich selbst anzunehmen.

Ich darf wieder mit mehr Leichtigkeit durch mein Leben gehen.

Schritt für Schritt kehre ich zu mir zurück.

Ich bin dankbar für meinen Weg.

Ich darf sein, wer ich bin.

Ich vertraue dem Leben.

Ich atme. Ich vertraue. Ich bin lebendig.

108 Perlen. 108 Momente des Vertrauens. Du hast sie alle in dir.