#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

Bist du auch manchmal blind vor Wut oder fühlst dich deinen Gefühlen ohnmächtig ausgeliefert? In dieser Folge zeigt dir Marguerite Harnoncourt, psychologische Beraterin, konkrete Strategien, um negative Emotionen zu bewältigen und ihnen Raum zu geben, ohne von ihnen überwältigt zu werden.

Erfahre, wie du:

  • Gefühle zulässt und sie wahrnimmst, ohne sofort zu reagieren
  • Deine Emotionen bewusst hältst und transformierst
  • Durch eine einfache Übung wieder zu innerer Ruhe findest

Tauche ein in die wundersame Welt der Emotionen und
entdecke, wie du konstruktiv mit negativen Gefühlen umgehen kannst.

Hör jetzt rein und starte deine Reise zu mehr emotionaler Freiheit und Balance!

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Schreibe Marguerite gerne auch direkt deine Nachricht auf ⁠⁠mh@harnoncourt-coaching.com⁠⁠ schicken, um dich persönlich von ihr begleiten zu lassen.

Weitere Infos zu ihrer Arbeit sowie ihre Kontaktdaten findest du auf ihrer Website ⁠⁠⁠www.harnoncourt-coaching.com⁠⁠⁠

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Eine Idee zu “#106 Emotionen Verstehen inkl. Coaching Übung

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